Siirry pääsisältöön

Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on toukokuu, 2019.

Päivin tarina - Bikinifitness lavalle

Meidän yhteinen taival Päivin kanssa alkoi kaksi vuotta sitten, itse asiassa se taisi olla toukokuuta. Päivi voitti meille LadyLinelle kuukauden asiakkuuden (vai lahjakortin?) ja sitä kautta päätyi minun luokse liikuntaneuvontaan. Silloin tein Päiville ensimmäiset saliohjelmat, joilla harjoittelu jatkui kotisalilla. Ohjelmat uusittiin säännöllisin väliajoin, mutta sitten kohtalo puuttui peliin. Kotisalilla havaittiin vesivahinko ja Päivi siirtyi treenaamaan meille. Keskusteltiin yhdessä bikinifitness-lajista ja siitä kuinka Päivin kroppa siihen sopisi. Tammikuussa 2018 sitten aloitettiin taival, jossa ruvettiin muokkaamaan vartalosta lihaksikkaampaa ja naisesta rohkeampaa. Tavoitteena oli aluksi laittaa bikinit yleiselle paikalle päälle. Tekniikat eivät olleet aluksi kohdallaan ja yhteisiä treenejä tarvittiin säännöllisesti, kerran viikossa. Tällä tapaamismallilla  jatkettiin itseasiassa lähes koko taival, lukuunottamatta viimeistä paria kuukautta jolloin tapasimme kaksi kertaa viik