PT Heli treenaa

Timanttityttö 2017 kisattiin reilu viikko sitten Hämeenlinnassa. Tänä vuonna voittajaksi selviytyi meidän Rough Diamonds-tiimin Maiju Rönkkö. Kisa oli tiukka, Maiju vei voiton vajaan pisteen erolla toiseksi tulleeseen kahden edellisvuoden mestariin Maria Juvakseen. Kolmanneksi tuli Maijun tavoin ensikertaa kisannut Sonja Köykkäri.  Jokainen tiimin jäsen ylitti itsensä ja voi olla todella ylpeä itsestään 💜 kisapäivä oli pitkä ja raskas. Varsinainen kilpailu vei aikaa vain noin puolitoista tuntia, mutta odottelu oli raastavaa.. Suuntasimme lauantaiaamuna aamupalalle 7.30, kananmunaa, jogurttia, vihanneksia, vettä, mehua ja KAHVIA, siinäpä se aamupala oli. Aamiaisen jälkeen lähdimme yhteislenkille pieneen vesisateeseen, happihyppelyn jälkeen osa suuntasi saunaan ja osa suihkuun. Alkoi valmistautuminen kisaan. Hiukset, meikit jne. Jännitys alkoi kohota. Punnitus oli klo 14 ja omalla kohdalla valmistautuminen meni nappiin (tai täpärälle..), vaaka näytti 56,15 eli 100g alle pain

Näin se vaan on jo syyskuu ja kisat ovat viikon päästä. Osallistujaluettelo julkaistiin eilen ja edellisvuoden voittajaa Maria Juvasta päästään haastamaan. Tänään kalenterissa on paperihommia, palaveri, tiimin treenit, pari jumppaohjausta ja illalla vielä lehtihaastattelu yhdessä Puhdasta voimaa-tapahtumaan lähtevien iisalmelaisten otevoimailijoiden kanssa. Saas nähdä millaista yhteistyökuviota tässä vielä saadaankaan aikaiseksi 😉 Helmikuun treeneistä Tiimin nimien näkeminen osallistujalistassa sai aikaan pientä kipristelyä vatsanpohjassa. Tytöt ovat tehneet hurjan hienoa työtä, tänään vuorossa on 30. yhteistreenit! 10. helmikuuta startattiin ensimmäisillä treeneillä ja silloin kukaan ei osannut tehdä rinnalleveto-ylöstyöntöä. Nyt ollaan tilanteessa, että parhaimmillaan ylös nousee lähes oma paino! Huikeita elämänmuutoksia, muodonmuutoksia😍  Sisukkuutta, kärsivällisyyttä, itsekuria. Matkan varrelle on mahtunut itkua ja hammasten kiristystä, naurua ja itseironiaakin, aivan Hu