Kylläpäs se on taas vaihteeksi haastavaa treenirintamalla. Ruokailut ei tahdo sujua. Ei pysty treenaamaan, kun töitäkin on tehtävä ja sitten kun pääsisit treenaamaan iskee flunssa. Ja sitten, kun alat tervehtyä ei uskalla treenata, ettei mene taas työkunto. Nuhaan ja painoksissa olevaan ääneen olen muuten käyttänyt Well02 -laitetta. Laite on löytynyt meiltä jo joulukuusta saakka ja ollut pääasiassa käytössä miehelläni. Hengittäminen laitteen kautta on avannut tukkoista nenää ja parantanut painoksissa ollutta ääntä. Lauantaina laitteen keksijä Aulis Kärkkäinen on LadyLinella kertomassa omakohtaisista kokemuksista ja laitteen hyödyistä Helpompi hengittää-tapahtumassa. Taitaapas siellä olla avoimet ovetkin ja kovia tarjouksiakin luvassa, myös pt-palveluista. Joten pistäpäs korvan taakse la 22.4. klo 9-13 ja tule juttusille! Elämä on täynnä valintoja ja aina ei mene niinkuin on suunnitellut. Tiedän tasan tarkkaan miten pitäisi syödä (meistä jokainen tietää) ja silti tulen
Asiaa treenaamisesta ja vähän muustakin