Siirry pääsisältöön

Paluu yrittäjäksi

Minut pidempään tunteneet tietävät, että monenlaista olen ennättänyt tekemään vuosien varrella. Työura alkoi Iisalmen tennisseuran tenniskoulujen ja alkeiskurssien vetäjänä sekä kesäisin kenttämestarina Luuniemen tenniskentillä. Täysi-ikäiseksi tultuani 'sukurasite' vetäisi mukaansa eli muutaman kesän sekä parin vuoden pätkän työskentelin Olvilla pullotus- ja tölkityslinjoilla, olin olvilainen neljännessä polvessa. Ylioppilaaksi pääsyn jälkeen kävin vielä laskentatoimen yo-merkonomiksi. Tämän jälkeen taidepuoli alkoi tuntua omalta ja parin yrityksen jälkeen pääsin Kuopion käsi- ja taideteollisuusakatemiaan, nykyinen Muotoiluakatemia, opiskelemaan jalometallimuotoilua. Opiskeluaikana työskentelin Kuopion Kulta-Kukossa myyjänä ja tykkäsin työstäni kovasti. Vuonna 2000 valmistuttuani jalometallimuotoilijaksi, olin muutaman kuukauden työttömänä ja kävin silloin yrittäjäkurssin.

Kuva vuodelta 2000, yllä lopputyönä valmistettu koru.
Seuraavana vuonna perustin yrityksen Korukeijun, jonka toiminnan aikana valmistin ja korjasin koruja, jossain vaiheessa tulivat myös lävistykset ja tatuoinnit mukaan työkuvioon. 


2007 tarjoutui tilaisuus ryhtyä Kiuruvedelle R-kioski-kauppiaaksi ja näin ollen ajelin Iisalmen ja Kiuruveden väliä lähes päivittäin seuraavat 6 vuotta, auton mittariin kertyi reilu 200000 km ja ne jotka muistavat minut niiltä ajoilta, muistanevat, että autoa piinasi jokin kirous 😂 Kiuruvesi oli minulle lähes tuntematon paikka, mutta monta tuttavuutta sieltäkin lopulta jäi 😌 



Juuri tänään puhuttiin tuosta autoilusta, että jostain syystä nykyisin ei ole mitään himoa ajella autolla, ainakaan jatkuvasti. Kioskityö oli raskasta pitkien päivien takia ja kai ennen kaikkea matkan kulkeminen oli se mikä siinä eniten rasitti. Ensimmäisenä kauppiasvuotena suoritin myös yrittäjän ammattitutkinnon, josta on ollut hyötyä kaikessa muussakin työssä sen jälkeen. Kioskivuosien jälkeen olin kiinteistönvälittäjänä kuopiolaisessa firmassa pari vuotta, toimien Ylä-Savon alueella. Silloin alkoi kuitenkin juuri taantuma kiinteistöjen myynnissä ja muuta piti etsiä.

Joulukuussa 2014 Facebookin sivupalkissa oli mainos, että LadyLine Iisalmi hakee työntekijöitä. Hain, kävin parissa haastattelussa ja työt alkoi 16.12. Aluksi tein palveluneuvojan töitä ja kesällä 2015 nuoruuden haave liikunnan parissa alkoi kiinnostaa. Kävin Trainer4Youn Personal Trainer koulutuksen 2015-2016 ja lopullisesti jätin palveluneuvojan työt heinäkuun 2016 lopussa. Enkä ole katunut 😀 I LOVE MY JOB! Ja nyt huhtikuun alusta aloitin sitten tuottamaan LadyLinelle Personal Training-palveluita yrittäjänä ja nyt on mahdollista myydä myös etävalmennusta. Valmennuksethan eivät tietenkään edellytä LadyLinen asiakkuutta, joten miehetkin hoi! Olisiko tarvetta elämäntaparemonttiin?

Meillä on kotona vessaremontti käynnissä ja koko huusholli on myös sen näköinen 😎 eiköhän se tästä vähitellen. Itse kun tekee, niin mieleisen saa 😬

Liikunnallista viikonloppua 💜

Heli

Kommentit

Luetuimmat kirjoitukset

Kärsitkö notkoselästä? Lukaisepa vinkkiä asennon korjaukseen.

Notkoselkä on vaiva, joka johtuu yleensä lihasten epätasapainosta.  Kireät lonkankoukistajat vetävät lonkan koukkuun, vatsa pömpöttää ja pylly on pitkällä eli lantio kippaa eteen. Liian suora alaselkä taas saa niskan työntymään eteen ja ryhdin näyttämään huonolta eli tässä tapauksessa lantio kippaa taakse. Seuraavissa kolmessa kuvassa yritän havainnollistaa tätä😊 Normaali asento Lantio kippaa eteen, notkoselkä Lantio kippaa taakse, lautaselkä Notkoselkäisyyttä voi helpottaa vahvistamalla takareisiä, suoria ja vinoja vatsalihaksia sekä pakaralihaksia.  Edellisessä blogitekstissä kerroinkin liikkeestä pakaran aktivointiin.  Sen sijaan etureisien vahvistaminen voi pahentaa selän notkoa. Lonkankoukistaja muodostuu useammasta osasta, jotka kiinnittyvät yläosasta rintarangan alimpaan nikamaan ja lannerangan nikamiin sekä alaosasta lonkkaluuhun ja reisiluun yläosaan. Lonkankoukistajaa tulee vahvistaneeksi "vahingossa" muun muassa vatsalihasliikkeitä tehdessää

1-jakoinen, 2-jakoinen, 3-jakoinen... mitä nämä oikein tarkoittaa ja mikä olisi kehityksen kannalta järkevää?

Minulta saliohjelmaa kyselevät haluaisivat silloin tällöin jopa 4-jakoista ohjelmaa ja siis oikeasti niin, että suurinpiirtein joka lihasryhmä treenattaisiin eri päivinä... Perusteluni menevät kuin kuuroille korville, kun kerron, että paremmin sinä hyötyisit vaikka kahdesta koko kropan ohjelmasta, jotka on suunniteltu sinulle.  'Kaksi on aika vähän, treenaahan ilonakin monella ohjelmalla'. Ilonalla nyt sattuu olemaan treenitaustaa ja aikaa... On tietenkin asiakkaita, jotka luottavat asiantuntemukseeni 🤗 Mutta mitä nämä jakoisuudet sitten tarkoittavat 🤔 1-jakoinen ohjelma on koko kropan treeni, tämä riittää aloittelijalle ja 2-3 kertaa viikossa treenaavalle oikein hyvin. 2-jakoisessa ohjelmassa liikkeet on jaettu esim. koukistaviin/ojentaviin tai yläkroppaan/alakroppaan, tällaisella ohjelmalla treenatessa salikertoja pitäisi tulla vähintään 3-4 viikossa. Sitten voittekin miettiä kuinka monta kertaa viikossa pitää käydä salilla, kun ohjelma on jaettu kolmeen tai ne

#teamroughdiamonds esittelyssä

Timanttityttö-kilpailu tulee tosiaan uudistumaan vuonna 2018. Shining round- tulee poistumaan tai se tulee muuttumaan kilpailijaesittelyksi eli kierroksen arvostelu poistuu. Lajit säilyvät samoina: rinnalleveto-työntö 80% omasta painosta, maksimitoistomäärä 2 minuutin aikana; maastanosto 120% omasta painosta, maksimitoistomäärä 2 minuutin aikana; roikkuminen laakeroidusta tangosta 12 kg Bunda-nilkkapainojen kanssa, maksimiaika ja sisäsoutu 2 minuuttia, maksimimatka. Kisoihin tulee myös miesten kisa, joka on vielä työnimellä Mr. Badass! Varsinainen titteli on jaossa 13.10.2018, mutta seuraavat kisat ovat Record breakersit 3.2.2018 Iisalmessa, Tiinan Treenipalveluilla. Kisoissa yritetään rikkoa aiemmin lajeissa tehtyjä ennätyksiä. Samalla järjestetään myös Otevoima SM-kisat. Ilmoittautuminen on jo auki ja kisaajan pitää olla allekirjoittanut antidoping-sopimus 3.11.2017. Ei muuta kuin mukaan kisaamaan kanssamme! Tässäpä alla tiimimme esittelyt, vasemmalta oikealle (minähän olen