Kesäkuulumisia

Päivät huristelevat mennä tällä hetkellä melkoista vauhtia. Blogiakaan ei ole ennättänyt päivittämään pitkään aikaan. Asiakkaiden kanssa touhutessa aika kuluu huomaamatta. Asiakkaat tekevät niin hienoja tuloksia, että kylmät väreet ovat kulkeneet monta kertaa viime viikkojen aikana pitkin selkää. Tämä työ on ollut minulle ensimmäinen, jonne on ollut kiva lähteä joka päivä, myös tänään vaikka kesäflunssaa pukkaakin. Parasta tässä työssä on kaikki ne ihmiset, joiden apuna saa olla tekemässä elämänmuutosta tai matkaa kohti tavoitteita. Pienet ja suuret onnistumiset, kehittymiset, muistelut miten vaikeaa jonkin liikkeen tekeminen oli aiemmin, ne auttavat jaksamaan joka päivä. Ja nyt on saanut vielä nauttia ihanista kesäkeleistä ulkoliikunnan parissa. Tykkään myös tästä hassusta päivärytmistä, jossa saa nukkua hieman pidempään ja ennättää aamulla tehdä vähän kotihommia.

Kesäauto Vallukin on saanut olla liikenteessä kohta jo kaksi kuukautta, meidät voitte nähdä liikenteessä kaupungilla. Lapanen vaan pystyyn, kun tulet vastaan 🙋 elokuussa mennään taas Terva-ajoihin "kisailemaan".

Timanttityttö-kisatkin lähestyvät vauhdilla, vajaa kolme kuukautta jäljellä h-hetkeen. Tiimissä ennätyksiä rikotaan joka viikko ja kropat ovat muuttaneet hurjasti muotoaan. Itsevarmuus kasvaa jokaisella tytöllä jatkuvasti 💪💪💪 nykyistä treeniohjelmaa tytöt ovat noudattaneet nyt lähes kymmenen viikkoa ja parin viikon jälkeen pistetään seuraava vaihde sisään. Treenit kovenevat entisestään ja muuttavat luonnettaan painonnoston suuntaan, pistetään rautaa todenteolla liikkeelle, ei tosin sillä, että se ei olisi tähän mennessä liikkunut😉

Puutarhahommat ovat kivaa vastapainoa työlle. Meillä on pihassa kasvihuone, jossa tänä kesänä kasvavat chilit, basilikat ja tomaatit. Aiemmin kasvatin kaiken siemenistä ja pyörittelin pieniä taimipurkkeja olohuoneen ikkunalla keväällä, nykyisin haen valmiit taimet Jauhiaisen puutarhalta. Sieltä löytyy loistava valikoima erilaisia yrttejä, chilejä, tomaatteja yms. Iltaisin tulee aina kierreltyä puutarhassa ja ihasteltua kukkasia, jotka päivän aikaan ovat sinne auenneet.

Syksyn pienryhmiin ilmoittautuminen on muuten jo auennut ja osiin ryhmistä ilmoittautumisia on jo tullutkin. Jos haluat syksyllä aloittaa uuden harrastuksen tai startata elämänmuutoksen, ilmoittaudu hetimiten mukaan. Jokaiseen ryhmään otetaan vain 8 ensimmäistä. Tästä linkistä pääset ilmoittautumiseen, jos haluat lisätietoja, niin kilauta tai laita minulle viestiä😊


Nautitaan kesästä 💚
Heli